项目3（---选测一项）
（一）引体向上（男）
1. 场地器材测试仪器测试。高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。
2. 测试方法---两手正握（掌心向前）横杠，两臂与肩同宽，两脚离地成直臂悬垂，身体自然伸直，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。然后身体下降至直臂悬垂，开始下次引体上拉。
3. 注意事项
（1）---应身体静止后开始测试。
（2）向上引体时，身体不得有大的摆动，也不得借助其他附加动作。
（3）两次引体向上的间隔时间超过10秒时终止测试
百年大计，教育为本。教育兴则兴，教育强则强。体育也是一种文化，大型---是促进城市---、---发展、发展、特色发展、共享发展、绿色发展的助推器，是城市发展的需要，也是体育事业发展的需要。注入---的活力、---和影响力，让城市变得更灵动、更人文、更美好，让才子之乡教育体育事业品牌响亮。
体育强则强，体育兴则国运兴。促进体---展摆在重要位置，坚持以人民为中心、改革---、---治体、协同联动，---体---展的与效益，不断满足------的需要，着力推进群众体育、竞技体育、体育产业统筹规划、协调发展、各具特色，体育工作呈现新态势，体育融合开启新气象。
近年来，随着人们越来越多认识到体育对孩子成长的意义，家庭体育作业已渐成潮流。在为孩子成长注入体育基因、
塑造健康文明生活方式的过程中，学校、家庭、社会等环节缺一不可。
学校是布置家庭体育作业的环节。为了让家庭西安体育培训，体育作业真正融入学生的课余生活，进而帮助他们逐步找到自己喜爱的运动，
除了常规---体质健康监测项目之外，有些学校还---了家庭体育作业的内容。寒假为学生安排了至少体验一次冰上或雪上活动的家庭体育作业。“让学生用日记、照片或视频等形式记录运动的感受，不但告诉孩子 “我们为什么要西安---体育训练 ，也为家长准备了“必读”篇目。它将作业和体育课内容融合，摸索形成了一套较为完善的作业布置、监测与评价体系。
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