据我们了解,应该有60%的家长支持此事,不支持的家长大都是孩子体质弱体育差的,认为增加分值会导致不公平。”
其实提高分值只是一种手段,目的是为了让学校和家长从课堂入手、从平时的体育锻炼入手,从小---加强体育锻炼,进而提高青少年的身体素质。 近年来各地都在提高---体育分值,咸阳提高至60分,上海已经提高至80分。一直说要加体育分,去年开始征集意见,由于体育考试可能掺杂人为因素,也有一定的偶然性,分值太大可能对有的孩子不公平。 如果要将体育纳入,建议将体育科目纳入高中学业水平考试,高校录取时可以以此为参考依据。 之所以体育改革多年仍然没有太大改变,还是和---机制不足有很大的关系,学校普遍重视文化课,被占的就是体育课。但其实体育锻炼是一个日积月累、潜移默化的过程,需要长期坚持。所以建议相关部门---政策的同时加强督促,让政策真正落到实处。
冬训
冬季是孩子们参加体育训练的一个黄金时期,是提高心肺功能、肌肉力量和意志品质的季节。为了---们在学习之余保持---的训练节奏,提高身体综合素质,同时为下一阶段训练打下---基础,参加冬训是非常---的。
冬训的益处
增强抵抗力
人在寒冷环境中锻炼,能增强神经系统调节体温的功能,使体内产热和散热达到平衡,从而使孩子的身体适应寒冷天气。
提高学习效率
冬天运动可以增加大脑氧气的供应量,增强血管的弹性。这能消除大脑因长期工作带来的疲劳感,还能力,提高学习、工作效率。
保持好心情
运动的时候,大脑会分泌的可以帮助合成体内的和---。---,是一种可以让大家感到快乐的化学物质,坚持锻炼会使孩子快乐、充满活力、精神饱满积极!
一般在学校里,一周只会有两节40分钟的体育课, 而且只配备一名体育老师(不敢---该老师在各个专项上都精通), 同时四十几名学生, 因而锻炼量不够、 辅导无法个体化,的成绩会怎样可想而知。1、每次基本课90分钟,由4个部分组成:热身+下肢及腰腹综合训练+上肢综合训练+三大球训练, 每次课程都会有相应项目的模拟测检测。 2、在基本课后,如果孩子学有余力或想针对个别偏弱项目加强训练,可选择30分钟加强课,由教练进行针对训练,利用好每次训练时间。 3、同时也可以根据自身情况预约---、一对二---进行专属训练。
一般在学校里,一周只会有两节40分钟的体育课, 而且只配备一名体育老师(不敢---该老师在各个专项上都精通), 同时四十几名学生, 因而锻炼量不够、辅导无法个体化,的成绩会怎样可想而知。每次基本课90分钟,由4个部分组成: 热身+下肢及腰腹综合训练+上肢综合训练+三大球训练,每次课程都会有相应项目的模拟测检测。 2、在基本课后,如果孩子学有余力或想针对个别偏弱项目加强训练,可选择30分钟加强课,由教练进行针对训练,利用好每次训练时间。 3、同时也可以根据自身情况预约---、一对二---进行专属训练。
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