青少年体育运动的基本规律
1.激发兴趣 2.成为爱好3.养成习惯4.提高技能 5.发现人才，五个阶段。
从运动训练角度，教练在青少年体育培训技能提升过程中起---作用，教练员的规模和是影响培训目标完成的主要因素，其教练员运动训练经历、体育教学经历、指导服务意识、教学服务水平都是衡量其执教能力的主要内容。由此，培训一批具有青少---动训练经验、水平和能力的教练团队是青少年体育培训高发展。
（二）一分钟仰卧起坐（女）
1. 场地器材在平坦的地面使用测试仪器测试。
2. 测试方法---坐于测试台上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手手指交叉贴于头后。---双脚放入测试台脚的固定处平躺，听到仪器一声长音提示后开始测试。每次躺下时两肩胛部位须触及测试台面。起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次仰卧起坐，当---连续听到两声＂嘀、嘀＂声后，一分钟测试结束。
3. 注意事项
（1）操作人员应将感应器放在能采集到---成绩的地方。
（2）---测试时，应穿着适合体型的轻便运动装，不得穿着过于肥大的外套及毛绒服装。
统一考试计分办法
1．统一考试在九年级第二学期进行。考试工作由市级教育---统一组织安排，县（区）教育---具体组织实施。考试采取集中测试，当场向---公布成绩；同一县（区）的---应当在统一规定的时间内完成考试；每名---的全部项目必须在一个单元内（半天内）测试完成。
2．考试方法参照<陕西省初中学业水平体育考试方法说明>（附规定测试方法及操作要求进行。考试计分方法按照<陕西省初中学业水平体育统一考试内容及成绩转化标准>查询各单项得分。
3．统一考试成绩计算公式为：统一考试总分（满分45分）=〔项目1（满分---）+项目2（满分---）+项目3（满分---）+项目4（满分---）〕÷4×45%
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关键词：
滇公网安备 53011202000392号