随着表态---体育将与语数英同分，---体育改革也加快了脚步。给孩子报个课外体育班成为不少家长“深思熟虑”之后的结果，体育培训行业也由此得来发展的---。
---体育---后，不仅项目增多，难度加大，而且从初一开始体育分数就计入了---总分，2020年开学后，已经不少学生“丢”了分。在---之前，因为分数拉开得不多，学员们、家长们的一个重视度基本是从在初三，马上在考，临考前才开始想到去做冲刺，报“冲刺班”。但是在---之后，因为项目增多，难度也增大，很容易拉开几十分的一个丢分，这个在---里是很重要的。而且这个分数是从初一开始直接就有体育分数计入到---总分。所以现在训练的学院年龄也是逐渐地偏小。我们小的学员，四五年级就已经开始来训练。
注重每个孩子的个性化发展。倡导简单自然的练习方式，以健康为基础，发展孩子的孩子的天性。以爱好发展特长，以特长带动发展。
拥有的教练团队，的理论知识，的训练器材，因材施教。从体能，技术，技巧，特长等多方面发展，通过科学地训练使孩子提高身体素质，熟练掌握运动技巧，从而在体考中取得优异成绩，增强孩子的信心，成就孩子的高分梦！
训练着装
速干衣
由于初中的孩子们学习紧张，尤其是初三---在校体训时间增加。通过我们的训练总结，发现冬季训练需注意着装的选择，避免因生病影响孩子们日常生活学习。
普通棉质衣物在训练后吸收大量汗液，无法快速干燥，稍不注意就容易背部受寒着凉。
速干衣就是干得比较快的衣服，与毛质或棉质的衣物相比，在外界条件相同的情况下，更容易将汗液挥发出去，干得更快，故松紧适宜的速干衣应成为孩子们进行冬训活动选服装。
饮用温水
淡盐水
冬季空气干燥，身体容易流失水分，即使不出汗，也会从皮肤、呼吸中悄悄流失水分，因此冬天运动也不要忘记喝水。在运动20分钟后，可适当补充淡盐水或温开水，喝水时要少量多次、缓慢饮用。
合理安排休息时间
很多家长会---孩子们在冬训期间出现休息时受寒着凉的情况，体育的教练团队具有丰富的教学经验，上课期间将合理、科学安排休息时间，保障孩子们的健康问题。
养成---生活习惯
运动是需要消耗能量来维持的，而这些能量的来源也主要是通过食物，且运动要在用餐结束半小时后进行。
运动后半个小时左右可以洗澡，此时心率恢复正常，用温水淋浴有利于---运动后的肌肉疲劳，使身体放松。
冬季是进行力量储备的zui佳季节。明年三、四月开春时初三的孩子们将迎来---的di一关卡——---体测，所以这个冬季对他们来说尤为重要。
充分利用好冬训的时间，不断加强体能的同时巩固实心球、跳远动作技巧，定有望冲刺满分！
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