近些年来体育在初中升学考试中的比例越来越大,体育加试也越来越得到各行各业的关注。2016年,发布了<关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见>有效的推进了初中毕业考试,高中招生制度的改变,体育成为必修的科目。
除语文、数学、外语为必修科目要求外,体育是第4个科目,其他科目为选择考试科目,目的是引导初中---们加强体育的锻炼。
随着考试制度的进一步深化和完善随着考试的不断深化和完善,---的体育考试越来越受到社会和家长的关注。郑州作为改革的积极响应城市,中招体育考试成绩的提高,使体育加试培训受到重视,中学生对体育锻炼的需求也越来越高,他们不单单满足于学校体育时间进行锻炼,希望能够课外时间拥有---的设备、更舒适安全的环境和更为的指导,从而愿意花费一定数量的金钱来增强自身的体质健康并进一步提高体育成绩,西安---体育培训俱乐部也正是对这一需求---及其家庭提供相应的服务。
篮球技能
1. 场地器材场地为28米×15米的标准篮球场。测---球使用<篮球竞赛规则>规定的比赛用球,测试仪器测试。
2. 测试方法---由篮球场中线与边线的交叉点处出发开始计时,运球上篮(未投中者必须补投一次)抢得篮板球后运球通过---冲撞免责区,运球至另一侧边线中点绕过标志杆后折返再次运球上篮(未投中者必须补投一次),投中或补投未中抢到篮板球后运球至起点处停止计时(运球路线见上图)以秒为单位记录测试成绩(过秒进位,不计小数),每人可测试两次,以好一次的成绩记分。3. 注意事项
(1)单侧上篮、投篮各一次机会,如两次均未进球者---4秒;(2)出现带球跑;双手运球;运球上篮不碰篮板篮圈篮网;运球后原地投篮(补篮除外);未通过---冲撞免责区域等违例现象,此次测试无效;
(3)出现---违例时召回重测(重测只限一次)。
项目3(---选测一项)
(一)引体向上(男)
1. 场地器材测试仪器测试。高单杠或高横杠,杠粗以手能握住为准。
2. 测试方法---两手正握(掌心向前)横杠,两臂与肩同宽,两脚离地成直臂悬垂,身体自然伸直,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。然后身体下降至直臂悬垂,开始下次引体上拉。
3. 注意事项
(1)---应身体静止后开始测试。
(2)向上引体时,身体不得有大的摆动,也不得借助其他附加动作。
(3)两次引体向上的间隔时间超过10秒时终止测试
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