近几年---体育成绩不断提高，由原来的50分已直接提到60分，并直接计入---总成绩。随之家长们也越来越重视---体育的备考。为了解决家长们的燃眉之急，使学生们能够适应---体育考试的要求，西安市肆海体育俱乐部经过多年对---体育考试的研究，针对---体育项目制定出了科学有效的训练方法。并能根据每个学生的自身特点选择出成绩的考试项目，进行个性化训练。
理想的训练环境，的训练模式，的训练方法，---的训练技术，的教练团队，一定能使您的孩子达到预期效果，圆---升学之梦。
现开设---体育暑期提高班、常年班。
按照政策规定，体育考试将在---高中越来越重要，那么，如何---取得一个好的成绩？建议父母好陪着孩子锻炼，同时---在寒暑假学习掌握一两门体育技能。“体育锻炼必须从小抓起，家长不能只重视文化课，而忽视体育课。”提高身体素质要从日常抓起，建议家长平时可以陪孩子晨跑，同时利用假期---学习一两门体育技能，孩子有了兴趣，长大后还会继续坚持，这是一件受益的事。同时要鼓励孩子在学校加强体育锻炼，不要---磕着碰着。日常锻炼打好基础，体育成绩自然就会提高。
体育考试采取过程管理评价与目标效果测试相结合的方法，体育考试内容由平时考核和统一考试两部分组成。
（一）平时考核 平时考核由体育与健康课考核和<学生体质健康标准>（2014年修订版）测试组成。
（二）统一考试 考试项目：
项目1：1000米跑（男）、800米跑（女）、游泳200米（学生一项）。
项目2：立定跳远、50米跑（学生一项）。
项目3：单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、前掷实心球（学生一项）。
项目4：篮球技能、排球技能、足球技能（学生一项）。
三、计分办法
体育考试成绩满分为60分，记入初中学业水平考试总成绩，并作为高中阶段学校招生录取的计分科目。其中，平时考核成绩占15分（体育与健康课成绩6分，<学生体质健康标准>测试成绩9分）；统一考试成绩45分。
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