项目3(---选测一项)
(一)引体向上(男)
1. 场地器材测试仪器测试。高单杠或高横杠,杠粗以手能握住为准。
2. 测试方法---两手正握(掌心向前)横杠,两臂与肩同宽,两脚离地成直臂悬垂,身体自然伸直,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。然后身体下降至直臂悬垂,开始下次引体上拉。
3. 注意事项
(1)---应身体静止后开始测试。
(2)向上引体时,身体不得有大的摆动,也不得借助其他附加动作。
(3)两次引体向上的间隔时间超过10秒时终止测试
如市面上众多体育培训机构一样,该机构也开设了覆盖---体育全部项目的“小班团课、冲刺班、---班、满分签约班、寒暑假集训班”等班种,除“满分签约班”外,大部分课程收费标准均不超过200元。
同样的情况也出现在另一家---体育培训机构内,自---政策---以来,虽然处于------期间,但该机构报名---相较以往出现了---上涨的情况,虽然课程单价相较以往并无太大提升,但家长在班种的选择上出现了细微的差别。
往年的话就是初三---比较偏多,就是一些初三学生比较急抓,他要在寒假的时候急抓一些体育的课程。然后现在的话有一些初一、初二甚至是小学六年级---我们这边也有,他们也比较重视,他不仅仅是肥胖,有些长身高,这些其实都能从日常的培训中达到一定的效果。
趣味运动会意义:
把大家从日常繁重的工作中解放出来,让大家释放工作中的压力,享受生活的乐趣。压抑在趣味中消失,信心在运动会中增强,集体的力量也再快乐中悄悄凝聚。
项目优点:
1、高度安全性
传统竞技体育项目一般竞技性比较强,而且危险系数比较大,一般的参赛者都是非人士,没有经过的指导,参赛过程中就很容易造成运动意外事故。
2、参与性
组织趣味运动会的目的就是以趣味为中心,把参与者对运动快乐的体验作为首要的理念,在充分考虑到员工的运动的业余性的基础之上设计而成,所以可以吸引更多没有体育基础的员工参与。
3、丰富互动性
传统竞技体育追求的是更高、更快、---,是对人类运动---的挑战。在现场你只能看到运动员在赛场上奋力拼搏,观众在场下呐喊助威,虽然一直倡导观众和运动员互动,却很难实施。
4、 观赏共融性
传统竞技体育项目中也具有观赏性的项目,如篮球、足球、网球等,但还是吸引不了那些对篮球和足球不---的人。的体育是体制,虽然在很多竞技体育项目上是体育强国,但的大众体育运动的开展非常薄弱是不争的事实。
5、组织便利性
传统体育的发展相对来说比较完善,对场地的要求,对裁判水平的高低,以及规则要求都非常严格,而趣味运动会项目对这方面的要求则非常灵活,对场地的要求,运动员的要求,以及裁判水平都要求不高,甚至企业员工自己都可以做裁判,组织比较便利。
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